EVENTS & RETREATS 2026

Yoga, Sound & Kakao zur Sommersonnenwende am 
20. Juni 2026

Ganz nach Yogatradition werden am Tag der Sommersonnenwende 108 Sonnengrüße praktiziert, um den Körper zu reinigen & zu stärken. Im Anschluss erwartet euch Entspannung bei Sound & Kakao sowie der Ausklang in Gemeinschaft am Feuer...

16-17:30 Uhr: Yoga 108 Sonnengrüße (Marlen)
17:30 Uhr: Tiefenentspannung beim Soundbath & Kakaozeremonie (Carolin & Anni)
Danach: gemeinsamer Ausklang beim Grillen & Sonnenwendsfeuer


Bitte mitbringen:
- Matte & Decke, Getränk
- wenn du anschließend beim Grillen & Lagerfeuer dabei sein möchtest, gern etwas Leckeres für das Grillbuffet


20. Juni 2026 | Annaberg-Buchholz (draußen, Adresse wird bekannt gegeben)
Ticket: 40€ (oder einzeln: Yoga 15€ & Sound/Kakao 25€)

Sommeryoga Erzgebirge 2026

Der “Yogasommer Annaberg” entstand 2025 als Spontanidee, um im Sommer bunte offene Yogaangebote ohne Kursverpflichtung für ALLE anzubieten. Und ja: es ist aufgegangen. Viele Menschen kamen und viele sind geblieben und sind mittlerweile begeisterte Yogis ;)


Und ab Mai geht’s wieder los: der "Yogasommer" lebt weiter und ist eine offene Gruppe aus Yogainteressierten & Lehrenden. ALLE sind willkommen - unabhängig von Lebenskonzept & Weltanschauung, mit oder ohne Yogaerfahrung.
Seid herzlich eingeladen,  es auszuprobieren! 
Namasté!


Mai - August 2026 | Annaberg-Buchholz
Lebenshilfe e.V. | Damaschkestr. 6a


Barfußwandern & Yoga!

 Retreat "unten ohne" am Fichtelberg

Ein Wochenende, was rundum gut tut!
Morgens Yoga, danach ein stärkendes Frühstück, bevor wir die Region am Fichtelberg "unten ohne" erkunden!

  Dazu alle Annehmlichkeiten des Naturhotels Basislager Fichtelberg: Halbpension, Sauna, Übernachtung direkt am Waldrand & viel Zeit für Dich.


10.-13. September 2026 | Oberwiesenthal


Yoga, Yogaübung, Namasté, Rückwärtige Gebetsstellung, Paschim Namaskarasana

ELEMENTS YOGA ERZGEBIRGE 

Atmen. Kraft aufbauen. Entspannen. 

Zeitgemäß. Authentisch. Mit Liebe.

 
Herzlich Willkommen bei ELEMENTS YOGA ERZGEBIRGE. Schön, dass Du hergefunden hast! 

Ich bin Marlen und unterrichte als freiberufliche Yogalehrerin derzeit in der Volkshochschule Annaberg sowie in der Physiotherapie Anja Bau/ Cranzahl. Ich gebe Yogakurse für Einsteiger, Fortgeschrittene, Kinder & Jugendliche.


Hast Du Lust dabei zu sein? Dann schau einfach im aktuellen Kursangebot vorbei und buche jetzt dein nächstes Yoga-Date. ;)

Ich freue mich auf Dich!
Namasté - Marlen

Marlen, Name, Herz, Handschrift

 

Teilnehmerstimmen 

"Liebe Marlen... Ich finde deine Übungen mega, hilft mir derzeit sehr beim Piriphormissyndrom beheben..... Danke dir..... Du hast eine super angenehme Art...."

Miriam

"Derzeit als einziger Mann in dem Yoga Kurs von Marlen, kann ich anderen echten Männern nur empfehlen, auch einmal daran teilzunehmen. Es ist der perfekte Start in den Tag und das frühe aufstehen lohnt sich. Vielen Dank Marlen, dass du mit deiner sympathischen Art mir den Zugang zu Yoga vermitteln konntest. Bitte weiter so!"

Edzard

"Ich war jahrelang sehr skeptisch gegenüber dem Thema Yoga. Nun habe ich mich doch entschlossen an der Zoom Yoga Stunde von Marlen teilzunehmen. Als purer Anfänger war schon die Probestunde überzeugend. Der Rücken schreit nach mehr und gefühlt beendet man die Stunde immer ein Stückchen größer. Mit Marlen‘s netter und ruhiger Art und den klaren Ansagen, lässt die mich zum Yogafan werden."

Kathrin

"... für mich die wöchentliche Verabredung mit mir selbst, in der ich schaue wie es mir und meinem Körper gerade geht und in der ich probiere meinen ruhigen gelassenen Atem wiederzufinden."

Anja

"Yoga ist eine Möglichkeit, meinem Körper zuzuhören. Was um Alltag kaum geht. Die Yogazeit ist meine Auszeit. Die tiefen Dehnungen, die in Ruhe durchgeführt werden und in verschiedenen Abstufungen je nach persönlicher Fähigkeit möglich sind,  haben bei mir schon einige Blockaden in Rücken und Halswirbelsäule gelöst. Anstrengend ist das - aber schön. Yoga macht Glücksgefühle!"


Katja

"... ein super Mittel gegen das Einrosten!"

Peggy

"Die Yogastunde ist für mich ein fester Termin, den ich auch in vollen Wochen versuche auf jeden Fall einzuhalten, da ich weiß, wie gut es mir tut!

Marlens Stunden sind abwechslungsreich und sie kombiniert sehr geschickt bereits Gelerntes mit neuen Übungen."

Maike

Yoga, Klangschale, Yogaübung, Schneidersitz, Sukhasana
Yoga, Yogapose, Yogaübung, Seitstütz, Side Plank Pose, Vasisthasana
Yoga zu zweit, Yoga mit Freunden, Seitstütz, Vasisthasana
Yoga, Sansula, Schneidersitz, Sukhasana
Yoga, Yogapose, Yogaübung, Tänzer, Natarajasana

YOGA IST DAS
ZUR-RUHE-BRINGEN
DER BEWEGUNGEN 
IM GEIST.

Patanjali - Verfasser des Yogasutra

Yoga, Yogaübung, Yogalehrerin, Mala Kette

Marlen von ELEMENTS YOGA

Sich im Yoga zu begegnen beruht auf Vertrauen.
Lass mich dir ein bisschen von mir erzählen.